Szybki przepis na lody kokosowe z bananem i cytrynką – pokocha je każdy mały i duży łasuch 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru
Składniki:
- 200 ml mleczka kokosowego dobrej jakości (ok pół puszki)
- sok z 1 cytryny
- 2 banany
- 1 łyżka miodu lub ksylitolu
Wszystkie składniki mieszamy razem, miksujemy na gładką masę, przelewamy do foremek i siup do lodówki – proste, prawda ? 🙂 Na upały nie ma nic lepszego!
Bisek Justyna
Pedagog, dietetyk