Potrzebujesz tylko 4 składników, miski piekarnika i jakiegoś małego pomocnika do mieszania 🙂 Otrębuski serowe są pyszne, szybkie, bez cukru, opcjonalnie bez jajek i kochają je wszystkie łasuchy, a nawet wszystkie mamy na diecie 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, mąki, cukru, bogactwo błonnika oraz białka
Składniki:
- 2 małe banany
- 1 garść rodzynek
- 150 gram serka białego twarogowego
- 5-6 kopiastych łyżek otrębów – u nas owsiane
- cukier kokosowy do posypania (opcjonalnie)
- 1 jajo (opcjonalnie)
Banany oraz serek rozgniatamy widelcem, wrzucamy do miski. Dodajemy otręby oraz rodzynki, mieszamy dokładnie i wykładamy do małej formy.
Pieczemy ok. 25-30 minut w 180 stopniach Celsjusza. Po upieczeniu posypujemy cukrem – mniam <3
P.S.
Pamiętajcie, aby w kuchni angażować dzieci do pomocy, dla dajmy na to dwulatka – wrzucić coś do miski albo przemieszać łyżka to najlepsza na świecie frajda 🙂
Bisek Justyna
Pedagog, dietetyk