Sałatka z pieczonymi ziemniaczkami i śmietanką kokosową to pyszna propozycja na pyszny obiad dla całej rodzinki w szczególności na ciepłe a wręcz gorące dni 🙂
PRZEPIS: bez laktozy, mięsa, glutenu, wegetariański
Blog
Mus czekoladowy wegetariański z przepisu Jadłonomii
Jadłonomia zainspirowała mnie swoim genialnym przepisem na mus czekoladowy wegańsk. Ja zrobiłam swoją wersję – nie do końca wegańską, ale za to bez cukru 🙂 Przedstawiam pyszny mus czekoladowy wegetariański !
PRZEPIS: bez jaj, glutenu, cukru, wegetariański
Bezglutenowe bułeczki z ciecierzycy
Bułeczki z cieciorki bezglutenowe to dwuskładnikowe pyszne babeczki z powodzeniem mogące zastąpić tradycyjne pieczywo. Zawierają spora porcję białka, mnóstwo błonnika, a dzięki temu, że nie ma w nich ani grama mąki są zupełnie bezglutenowe.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, mąki, wysokaz awartość białka z ciecierzycy oraz jaj
Hummus z suszonymi pomidorami najlepszy
Najlepszy Hummus z suszonymi pomidorami to świetna pasta do marchewki i innych warzyw, ale też genialne zastępstwo dla sklepowej wędlinki czy serka.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, źródło tłuszczy, wysoka zawartość roślinnego białka oraz błonnika
Domowe sezamki z czarnego sezamu
Ulubiona zupa rybna małego łasucha
Czekolada daktylowa- jemy zdrowe słodycze!
Zupa krem z pieczonych warzyw
Zupa krem z pieczonych warzyw to bogactwo smaku, wielowymiarowa słodycz pieczonych warzyw oraz kremowa konsystencja sprawią, że zupa ta będzie ulubioną zupką Waszego dziecka i Waszą również 🙂
Koktajl z chia dla niejadka i dla łasucha również
Koktajl z chia na kolejny upalny dzień! Na drugie śniadanie proponujemy szybki koktajl Mleczno owocowy- w sam raz dla niejadka i dla łasucha również 🙂
Placki z cukinii! Dzieci uwielbiają warzywa :)
Placki z cukinii to doskonały sposób na przemycenie dziecku warzyw w formie jaką najbardziej lubi <3