Jadłonomia zainspirowała mnie swoim genialnym przepisem na mus czekoladowy wegańsk. Ja zrobiłam swoją wersję – nie do końca wegańską, ale za to bez cukru 🙂 Przedstawiam pyszny mus czekoladowy wegetariański !
PRZEPIS: bez jaj, glutenu, cukru, wegetariański
Szybki jak błyskawica, albo uciekający przed wsadzeniem do wózka dwulatek… Sernik z chia, praktycznie robi się sam 🙂
PRZEPIS BEZ: glutenu, mleka krowiego, cukru, mąki, wysokobiałkowy
Muffiny marchewkowe – genialne w swej prostocie… Szybkie i proste ciasto które w sobie ma głównie marchewkę. odrobinę mąki oraz pyszne korzenne przyprawy… My je uwielbiamy 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, bez jaj, bez laktozy, cukru rafinowanego, wegański, niski IG
Klasyka dla smyka czyli pudding chia z mango to prosta, pożywna przekąska dla roczniaka, straszaka i dla mamy oczywiście też 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru rafinowanego, wegański
Lubicie toffi? My też <3 Ale przecież jest niezdrowe ! My mamy pyszny budyń o smaku toffi, a to wszystko przez cukier kokosowy, zdrowy o niskim IG, a do ego pyszny ! Pyszny budyń toffi oczywiście z kaszy jaglanej 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru rafinowanego, niski IG
Komu nie marzy się pyszne ciasto, gorące, czekoladowe, rozpływające się w ustach, wilgotne Brownie… A jeszcze gdyby tak było zdrowe i można byłoby podać je dzieciom…Jest! <3
PRZEPIS: bez pszenicy, laktozy, cukru rafinowanego, wysoka zawartość błonnika, niskokaloryczny
Szybkie, bardzo zdrowe i pożywne ciasteczka migdałowe bez mąki i cukru <3 Szybkie, smaczne i zdrowe – czyli nasz standard ! No ale która mama ma czas żeby spędzać całe dnie w kuchni? 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, mąki, laktozy, jaj, cukru, wysokoodżywcze
Połączenie czekolady i orzechów laskowych nas urzekło tak jak urzeka wszystkich smakoszy Nutelli 🙂 Niemniej jednak nasze babeczki różnią się od popularnego smakołyku dosłownie wszystkim – po prostu są zdrowe i smakują duuużo lepiej <3
PRZEPIS: bez pszenicy, mąki, laktozy, cukru
Szybka i pożywna sałatka z łososiem sprawdzi się w ciepłe dni jako obiad dla całej rodziny 🙂
