
Spędzacie Sylwestra razem z dziećmi? Chcecie aby Wasze przekąski na powitanie nowego roku były zdrowe i smaczne? Oto nasze Sylwestrowe menu ! Sprawdźcie nasze propozycje smakołyków na sylwestrową noc 🙂

Spędzacie Sylwestra razem z dziećmi? Chcecie aby Wasze przekąski na powitanie nowego roku były zdrowe i smaczne? Oto nasze Sylwestrowe menu ! Sprawdźcie nasze propozycje smakołyków na sylwestrową noc 🙂

Bezglutenowe pierniczki świąteczne dla tych co glutenu nie lubią lub nie tolerują 🙂 Bardzo prosta wersja klasycznych pierniczków, bez laktozy, tłuszczu, glutenu, cukru a nawet bez jaj 🙂 Oczywiście opcjonalnie!
PRZEPIS: bez glutenu, pszenicy, laktozy, cukru, opcjonalnie wegańskie

Chcecie podczas świąt i wigilii jeść smacznie i zdrowo? Chcecie aby potrawy nie tylko były smaczne, ale też bez cukru i nadmiaru tłuszczu czy glutenu? Przedstawiamy Wam naszą selekcję potraw, które z pewnością sprawdzą się na wigilijnym stole.

Pasztet z soczewicy i pestek dyni jest idealny na wigilijny stół- pasztet oczywiście bez mięsa- za to pełen smaku i wartościowych substancji odżywczych.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, wegański, bogactwo białka roślinnego, błonnika, cynku oraz wapnia
Sernik bez cukru to na zbliżające się święta Bożego Narodzenia nie lada gratka- przedstawiamy Wam sernik prosty, smaczny i który możecie wykonać wspólnie z pociechami 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, cukru, ekologiczny, wysoka zawartość białka serwatkowego
Placuzki z ciecierzycy to pyszne i puszyste- pełnowartościowe danie- zawiera sporą dawkę białka, a gdy podamy je z masłem orzechowym stają się kompletnym i sycącym posiłkiem.
PRZEPIS: bez glutenu, cukru, wysoka zawartość białka roślinnego
Mus z awokado oraz kiwi to bardziej owocowa wersja naszego musu z awokado TUTAJ jest przepis bazowy 🙂 Mus jest pyszny, owocowy, zdrowy i sycący, a do tego bezglutenowy, bez cukru, bez laktozy i bez jaj 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, bogactwo błonnika, selenu i potasu
Zajęcia kulinarne dla dzieciaków to zawsze super zabawa, to kolejna szansa na zrobienie czegoś pysznego 🙂 Na ostatnich warsztatach lepiliśmy pyszne pierniczki świąteczne. Nie są one zwyczajne- lecz bez cukru, laktozy oraz mąki pszennej.
Pędy młodego jęczmienia – czy słyszeliście kiedyś o ich właściwościach i zastosowaniu? To genialne zboże jest w stanie zdziałać w naszym organizmie wiele dobrego.