Idealne jajka ma miękko i odpowiednie dodatki to pełnowartościowe śniadanie dla małych łasuchów 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, laktozy, wegetariański, żródło białka, węglowodanów i witamin z grupy B
Blog
Ciasteczka jaglane ala biszkopty
Ciasteczka jaglane ala biszkopty są bajecznie proste, szybkie w wykonaniu i potrzebne nam jedynie trzy składniki 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru, wegańskie, doskonałe źródło błonnika
Kokosowy budyń z kaszy jaglanej
Kokosowy budyń z kaszy jaglanej czy jak kto woli budyń- to doskonała, pożywana przekąska. Sprawdzi się jako deser, drugie śniadanie lub jakikolwiek mniejszy posiłek w ciągu dnia.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, wegetariański, bez cukru, lekkostrawny, źródło błonnika
Pieczone placki ziemniaczane bajecznie proste
Pieczone placki ziemniaczane bez smażenia to niewyobrażalnie prosty sposób aby cieszyć się prawdziwym smakiem placków ziemniaczanych bez grama tłuszczu!
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, bez mąki, opcjonalnie bez jaj, lekkostrawny, niskokaloryczny
Kanapkowa pasta z soczewicy
Kanapkowa pasta z soczewicy to kremowy pyszny smak- do marcheweczki, na kanapeczkę, a nawet do wyjadania paluchem 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, wegańki, bogactwo witamin i minerałów oraz błonnika
Pęczak na ciepło z papryką oraz sadzonym jajkiem
Pęczak na ciepło z papryką oraz sadzonym jajkiem to bezmięsna propozycja obiadu- dzięki zawartości jajka, papryki oraz kaszy stanowi kompletny posiłek ze zbilansowaną zawartością białka, tłuszczy i węglowodanów. Nie znamy dziecka, które oparłoby się takiemu pysznemu obiadkowi 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, wegetariański, bogactwo białka oraz błonnika
Kokosanki ciasteczka z wiórków kokosowych
Kokosanki ciasteczka z wiórków kokosowych to genialne, banalnie proste ciastka które pomoże nam przygotować nawet dwulatek- a ile przy tym zabawy! <3
PRZEPIS: bez glutenu, mąki, laktozy, cukru, wegetariański, bogactwo błonnika i mikroelementów
Pieczony kozi twaróg na kanapki oraz do łapki
Pieczony kozi twaróg który w naszym domu MUSI się pojawić chociaż raz na tydzień- dzieciaki go po prostu kochają <3
PRZEPIS: bez glutenu, krowich przetworów, wegetariański, wysoka zawartość białka
Owsianka z figami oraz sezamem
Owsianka dla przedszkolaka to najlepsze na świecie śniadanie !
PRZEPIS: bez pszenicy, bez cukru, wysokoodżywczy, źródło błonnika, białka oraz wapnia
Placuszki jęczmienne bez cukru z migdałami
Placuszki jęczmienne bez cukru – pożywne, słodkie i bajecznie proste… Takie są nasze placuszki- świetna propozycja na śniadanie dla całej rodziny 🙂