Ciasteczka błonnikowe z sezamem – bardzo prosty przepis na niezwykle sycące ciasteczka, które możecie zabrać ze sobą wszędzie 🙂
PRZEPIS: bogaty w błonnik, białko pochodzenia roślinnego, bez cukru, opcjonalnie wegański
Blog
Lemon curd bez cukru
Lemon curd to wspaniały cytrynowy smak, kremowa konsystencja i bogactwo białka, bez cukru możemy go jeść całą rodziną bez ograniczeń 🙂
PRZEPIS: bez cukru, bez glutenu, opcjonalnie bez laktozy, bogactwo białka i vit C
Deser twarogowy z kaszą jaglaną
Deser z twarogowy z serków homogenizowanych naturalnych z czekoladą i odrobiną preparowanej kaszy jaglanej to pyszne śniadanie, deser lub przekąska dla dużych i małych.
PRZEPIS: bez glutenu, bez cukru rafinowanego, wegetariański, bogactwo białka
Trufle czekoladowo kokosowe
Trufle czekoladowo kokosowe – kokosanki, to niesamowicie czekoladowe smakołyki bez wyrzutów sumienia! Kompletnie wegańskie <3
PRZEPIS: bez cukru, mąki, pszenicy, laktozy, bez jaj, wegański, bogactwo błonnika oraz żelaza
Domowe lody owocowe
Domowe lody owocowe, pyszne, zdrowe, kolorowe 😉
PRZEPIS: bez cukru, glutenu, laktozy, wegański, bogactwo błonnika
Orzeszki z ciecierzycy
Szybka przekąska dla mam i małych smakoszy, a może dla tych co orzechów jeść nie mogą… – orzeszki z ciecierzycy. Smaczne, szybkie, pożywne i bardzo sycące, a przede wszystkim zdrowe <3
PRZEPIS: bez laktozy, cukry, glutenu, jaj, wegański
Pudding chia z mango
Klasyka dla smyka czyli pudding chia z mango to prosta, pożywna przekąska dla roczniaka, straszaka i dla mamy oczywiście też 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru rafinowanego, wegański
Budyń toffi
Lubicie toffi? My też <3 Ale przecież jest niezdrowe ! My mamy pyszny budyń o smaku toffi, a to wszystko przez cukier kokosowy, zdrowy o niskim IG, a do ego pyszny ! Pyszny budyń toffi oczywiście z kaszy jaglanej 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru rafinowanego, niski IG
Lody kokosowe z bananem i cytryną
Szybki przepis na lody kokosowe z bananem i cytrynką – pokocha je każdy mały i duży łasuch 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru
Kanapkowy krem czekoladowy bez czekolady
Kanapkowy krem czekoladowy bez czekolady, cukru i białek mleka…. Brzmi nierealnie? Jest pyszny i niesamowicie prosty 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, bez laktozy, cukru, bez kakao