No dobrze, urodziłam, ciąża się skończyła i co dalej z moją „lubą”, dzięki której, co prawda bardzo szybko wróciłam do formy po porodzie, ale jednak wolałabym żeby poszła sobie, w diabły! czytaj więcej
Blog
Indeks glikemiczny
Indeks glikemiczny dzisiaj na talerzu 🙂
Wyobraźcie sobie, że grzebie dzisiaj we wpisach i natknęłam się na pewną obietnicę, którą Wam złożyłam już jakiś czas temu, ale kurczaczki nie wiem jakim sposobem o niej zapomniałam. W każdym bądź razie nie lubię nie dotrzymywać słowa, dlatego z opóźnieniem, za co bardzo przepraszam, ale wstawiam tabele z indeksem glikemicznym poszczególnych produktów. Może się Wam przyda. czytaj więcej
Ciasto piaskowe z nutką cytryny
Ciasto piaskowe to szybkie, proste i pyszne słodkości, którym możemy umilić sobie czas z kawką 😉 czytaj więcej
Sałatka z jarmużem
Sałatka z jarmużem to świetne danie po świątecznym obżarstwie 😉 oczyści nasz umysł i ciało z niepotrzebnie zalegających, w naszym organizmie toksyn 🙂 czytaj więcej
Dorsz w panierce
Dorsz w panierce, to idealne danie, które jeszcze nigdy nie podniósł mi cukru (chociaż w panierce ;)) czytaj więcej
Ciasto sero-mak
Ciasto sero-mak 🙂 pyszne, pożywne i słodkie bez grama niezdrowego cukru 🙂 czytaj więcej
Naleśniki gryczano- ryżowe
Łatwe i szybkie naleśniki na dzisiejsze drugie śniadanie. Bez mąki pszennej, dla moich kochanych cukrzyków, którzy też czasem mają ochotę na małe co nie co 😉 P.S. Tylko nie bądźcie takimi łakomczuchami jak ja i zacznijcie od jednego 😉
Cukier przed: 78 Cukier po: 114
