Deser czeko-śliwka to niesamowity czekoladowy mus z nutą śliwki- ślinka nam cieknie na samą myśl ! 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, cukru, opcjonalnie bez laktozy oraz wegański, wysoka zawartość błonnika
Blog
Pulpeciki drobiowe z śmietanką kokosową
Pulpeciki drobiowe z śmietanką kokosową to klasyka dla smyka w zdrowszej wersji 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, bez laktozy, lekkostrawny, dla najmłodszych
Koktajl ze sproszkowanym młodym jęczmieniem
Koktajl z młodym jęczmieniem i mango to ogromna dawka witamin, mikroelementów i energii- polecamy szczególnie rano.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, bogactwo błonnika i przeciwutleniaczy
Rozgrzewający rosół z królika
Rozgrzewający rosół z królika . Doszły nas słuchy, że królik to najzdrowsze mięso dla naszych dzieci, świetnie wspomagające ich odporność. W związku z tym postanowiliśmy zaopatrzyć się w takie mięsko i ugotować z niego rosołek. Wyszedł przepyszny 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, laktozy, lekkostrawny, rozgrzewający
Trufle czekoladowe z karobem bez czekolady
To są trufle którymi możecie całą rodzinką zajadać się bez wyrzutów sumienia! Trufle czekoladowe z karobem bez czekolady <3 Słodycze które nie dość, że smakują bajecznie to jeszcze odżywią i wzmocnią organizm, oczywiście mamy na to przepis ! 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegetariańskie, wysoka zawartość błonnika i wapnia
Zupa z cieciorki o orientalnej nucie
Zupa z cieciorki o orientalnej nucie, rozgrzewająca, aromatyczna, pożywna !
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, wysoka zawartość białka roślinnego i błonnika
Zupa krem z dyni klasyczny
Zupa krem z dyni to zupa idealna na jesienną rozgrzewkę 🙂 Pomarańczowe warzywa niosą ze sobą ogromną dawkę beta karotenu i innych witamin, pyszny kremowy smak przypadnie do gustu nawet dla niejadka.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, wegański, lekkostrawny, bogactwo beta karotenu i błonnika
Mus z awokado wersja podstawowa
Mus z awokado bez cukru, bez laktozy, bez glutenu i szybki niczym błyskawica ! Taki jest nasz deser z awokado oczywiście cytrynowy 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, bogactwo błonnika rozpuszczalnego
Wytrawne placuszki z ciecierzycy
Wytrawne placuszki z ciecierzycy to bardzo smaczny pomysł na pełnowartościowy, bezmięsny obiad. Dodatki w postaci warzyw, sosu z serka naturalnego sprawią, że żaden niejadek nie przejdzie obok niego obojętnie 😉
PRZEPIS: bez glutenu, mąki, wegetariański, bogactwo bałka oraz błonnika
Koktajl kokosowy z bananem oraz jabłkiem
Bardzo prosty i odżywczy koktajl kokosowy z bananem oraz jabłkiem to sposób na naprawdę szybką, ale i zdrową przekąskę.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, bogactwo zdrowych tłuszczy z kokosa, wzmacnia odporność