Lubicie toffi? My też <3 Ale przecież jest niezdrowe ! My mamy pyszny budyń o smaku toffi, a to wszystko przez cukier kokosowy, zdrowy o niskim IG, a do ego pyszny ! Pyszny budyń toffi oczywiście z kaszy jaglanej 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru rafinowanego, niski IG
Komu nie marzy się pyszne ciasto, gorące, czekoladowe, rozpływające się w ustach, wilgotne Brownie… A jeszcze gdyby tak było zdrowe i można byłoby podać je dzieciom…Jest! <3
PRZEPIS: bez pszenicy, laktozy, cukru rafinowanego, wysoka zawartość błonnika, niskokaloryczny
Szybkie, bardzo zdrowe i pożywne ciasteczka migdałowe bez mąki i cukru <3 Szybkie, smaczne i zdrowe – czyli nasz standard ! No ale która mama ma czas żeby spędzać całe dnie w kuchni? 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, mąki, laktozy, jaj, cukru, wysokoodżywcze
Połączenie czekolady i orzechów laskowych nas urzekło tak jak urzeka wszystkich smakoszy Nutelli 🙂 Niemniej jednak nasze babeczki różnią się od popularnego smakołyku dosłownie wszystkim – po prostu są zdrowe i smakują duuużo lepiej <3
PRZEPIS: bez pszenicy, mąki, laktozy, cukru
Szybka i pożywna sałatka z łososiem sprawdzi się w ciepłe dni jako obiad dla całej rodziny 🙂
Tort czekoladowy jest pyszny, ale torcik ala nutella to jest to! 🙂 Zdrowa wersja popularnego łakoci w domowym zaciszu ! Szybki, bez pieczenia, odżywczy, syty a nawet wegański ! <3
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański
Błonnik, witaminki, mikroelementy, białko, węglowodany złożone…. To wszystko plus genialny smak znajdziecie w tym pasztecie 🙂 Dzieci go uwielbiają jeść rękoma, a mamy zajadają się bez wyrzutów sumienia…. Pasztet z soczewicy na styl włoski jest po prostu genialny <3
PRZEPIS: bezglutenowy, bez laktozy, opcjonalnie wegański, bogactwo błonnika
Szybka przekąska na II śniadanie, pyszny i szybki sposób na podwieczorek lub po prostu małe co- nieco – krążki serowe ze słonecznikiem 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, mąki, bez cukru, bogactwo białka i błonnika
Dla uczulonych na jajka, laktozę, kakao czy gluten…Wegańskie ciasteczka sezamowe są dziecinnie proste, bogate w białko, zdrowe tłuszcze, błonnik i niezliczoną ilość mikroelementów – proszę zajadać i się zachwycać 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, wegański, bogactwo błonnika i zdrowych tłuszczy
Sezon na jagody kojarzy nam się tylko z jednym – jagodzianki ! No dobrze mogą być też pierogi, naleśniki i dżem, ale jagodzianki…. To jest smak dzieciństwa <3
PRZEPIS: bez pszenicy, laktozy, cukru, opcjonalnie wegańki
