Niebiańsko smaczne śniadanie bez wysiłku? Tak! Śniadaniowe platki ryżowe karmelowe love! <3
PRZEPIS: bez glutenu, rafinowanego cukru, wegetariański, wegański, bogactwo błonnika i żelaza.
Blog
Rafaello z kaszy jaglanej
Rafaello z kaszy jaglanej to pyszny szybki i pożywny deser z kaszy jaglanej, obłędny kokosowy smak i kremowa konsystencja 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru rafinowanego, wegański
Ciasto Kinder Country z kaszy jaglanej
Ciasto kinder country z kaszy jaglanej to wariacja na temat jagielnika. Pyszne połączenie smakowe, które przypadnie do gustu najmłodszym i najstarszym domownikom, bez pieczenia, proste w wykonaniu, niezwykle efektowne 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, wegańskie, lekkostrawne, pożywne, wysoka zawartość błonnika
Wegańskie galaretki z agar agar malinowo kokosowe
Wegańskie galaretki z agar agar to ta sama żelowa konsystencja co galaretki z żelatyny, a produkt o niebo lepszy i zdrowszy ! Co to jest agar agar? Jak z jego użyciem wyczarować fajny deser? Dlaczego agar agar jest lepszy od żelatyny? Chodźcie ! Wszystko Wam powiem 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, lekkostrawny
Ciasto czeko śliwka
Ciasto czeko śliwka to nieziemsko pyszne ciacho… Może wymaga odrobinę więcej pracy niż większość naszych smakołyków, ale jest warte poświęcenia tych 30 minut aby cieszyć się smakiem 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, źródło błonnika
Czekoladowe ciasto z buraka
Czekoladowe ciasto z buraka, kiedyś by mi przez myśl nie przeszło… Ale teraz panuje moda na ciacha i słodkości z warzyw. I bardzo dobrze! To świetny pomysł żeby w codziennej diecie zwiększyć porcję tych pysznych zdrowotności 🙂
PRZEPIS: bez pszenicy, laktozy, cukru rafinowanego, bogactwo błonnika
Gofry serowe
Gofry serowe to nasza wersja zdrowych gofrów – dla zapracowanych mam, 2 pieczenie na jednym ogniu – posiłek zawierający wszystko czego potrzeba na pyszne, zdrowe śniadanie dla całej rodziny. Nie zapomnijcie oczywiście dodać owoców lub warzyw do pochrupania 🙂
Jabłkowiec jaglany
Najszybsze ciasto jabłkowe świata – zdrowe, pyszne aromatyczne…. Kwintesencja jesieni i zdowego jedzenia – zobaczcie sami ! 🙂
Gofry orkiszowe
Gofry kojarzą nam się raczej z niezdrową przekąską nad morzem bądź w górach… A tu się okazuje, że wystarczy zamienić kilka składników na zdrowe i mamy pyszną, pełnowartościową przekąskę, posiłek lub deser… A wszystko zależy już tylko od naszej wyobraźni 🙂
PRZEPIS BEZ: pszenicy, laktozy, cukru
Karmelowy deser z jaglanej
Nie lubimy sobie utrudniać życia, jako zapracowane mamy, kobiety, panie domu, żony… mamy i tak dość dużo na głowie…. Więc jeśli można to trzeba czasem wybrać drogę na skróty to czemu nie? Po co robić karmel skoro można go zastąpić czymś szybszym, zdrowszym i w sumie to i o smaku lepszym? NO właśnie 😉
PRZEIS BEZ: laktozy, glutenu, wegański, bez cukru rafinowanego, niski IG