Sernik bez cukru to na zbliżające się święta Bożego Narodzenia nie lada gratka- przedstawiamy Wam sernik prosty, smaczny i który możecie wykonać wspólnie z pociechami 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, cukru, ekologiczny, wysoka zawartość białka serwatkowego
Blog
Placuszki z ciecierzycy z masłem orzechowym
Placuzki z ciecierzycy to pyszne i puszyste- pełnowartościowe danie- zawiera sporą dawkę białka, a gdy podamy je z masłem orzechowym stają się kompletnym i sycącym posiłkiem.
PRZEPIS: bez glutenu, cukru, wysoka zawartość białka roślinnego
Mus z awokado oraz kiwi na deser
Mus z awokado oraz kiwi to bardziej owocowa wersja naszego musu z awokado TUTAJ jest przepis bazowy 🙂 Mus jest pyszny, owocowy, zdrowy i sycący, a do tego bezglutenowy, bez cukru, bez laktozy i bez jaj 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, bogactwo błonnika, selenu i potasu
Koktajl kokosowy z chia oraz mango
Koktajl kokosowy z chia oraz mango to szybki i pożywny sposób na II śniadanie, 3 minuty i gotowe 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, wzmacnia odporność, bogactwo błonnika
Czekoladowy mus z nerkowców
Czekoladowy mus z nerkowców to propozycja jak zawsze nie wymagająca wiele pracy, a efekty jest niesamowity- sklepowe czekolady i musy mogą się chować ! Kremowy, słodki, pożywny, odżywczy, delikatny…. Każde dziecko się zakocha- ale nie tylko dzieci go kochają 😉
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, wysoka zawartość witamin i mikroelementów
Pomarańczowy deser z kaszy jaglanej
Pomarańczowy deser z kaszy jaglanej z granatem jest pyszny i pożywny- spróbujcie sami ! 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, cukru, laktozy, wegetariański, bogactwo błonnika
Deser czeko-śliwka mocno czekoladowy
Deser czeko-śliwka to niesamowity czekoladowy mus z nutą śliwki- ślinka nam cieknie na samą myśl ! 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, cukru, opcjonalnie bez laktozy oraz wegański, wysoka zawartość błonnika
Trufle czekoladowe z karobem bez czekolady
To są trufle którymi możecie całą rodzinką zajadać się bez wyrzutów sumienia! Trufle czekoladowe z karobem bez czekolady <3 Słodycze które nie dość, że smakują bajecznie to jeszcze odżywią i wzmocnią organizm, oczywiście mamy na to przepis ! 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegetariańskie, wysoka zawartość błonnika i wapnia
Mus z awokado wersja podstawowa
Mus z awokado bez cukru, bez laktozy, bez glutenu i szybki niczym błyskawica ! Taki jest nasz deser z awokado oczywiście cytrynowy 🙂
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, bogactwo błonnika rozpuszczalnego
Surowe praliny z orzechami oraz suszonymi owocami
Surowe praliny z orzchami o suszonymi owocami to bomba witaminowa, najlepszy sposób aby zastąpić sklepowe batoniki Musli i schrupać coś smacznego, słodkiego i zdrowego.
PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegański, ogromna dawka witamin i mikroelementów plus błonnik