Szarlotka bez cukru na kruchym spodzie


 

szarlotka bez cukru na kruchym spodzie

Szarlotka bez cukru to najlepsze na świecie ciasto 🙂 A dlaczego najlepsze? Bo nigdy się nie nudzi, a do tego aromat jabłek i cyamonu <3

PRZEPIS: bez pszenicy, laktozy, cukru, wysoka zawartość błonnika, rozgrzewający dzięki cynamonowi

czytaj więcej

Domowa chałwa dwuskładnikowa


 

domowa chałwa

Domowa chałwa… Chałwę się kocha albo nienawidzi- ja zdecydowanie kocham ! A domowa chałwa to słodycz na którą NALEŻY sobie pozwolić 🙂

PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, cukru, wegetariański, doskonałe źródło wapnia

czytaj więcej

Domowy kisiel jagodowy najprostszy


 

domowy kisiel jagodowy

Domowy kisiel jagodowy to genialny w swej prostocie, niestety trochę zapomniany deser mojego dzieciństwa, możemy go wykonać zupełnie samodzielnie bez użycia jakichkolwiek saszetek z proszkami 😉

PRZEPIS: bez glutenu, bez laktozy, cukru, lekkostrawny, źródło żelaza i luteiny, pomocny w biegunkach

czytaj więcej

Ciasteczka jaglane ala biszkopty


ciasteczka jaglane ala biszkopty

 

Ciasteczka jaglane ala biszkopty są bajecznie proste, szybkie w wykonaniu i potrzebne nam jedynie trzy składniki 🙂

PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, jaj, cukru, wegańskie, doskonałe źródło błonnika

czytaj więcej

Kokosowy budyń z kaszy jaglanej


kokosowy budyń z kaszy jaglanej

 

Kokosowy budyń z kaszy jaglanej czy jak kto woli budyń- to doskonała, pożywana przekąska. Sprawdzi się jako deser, drugie śniadanie lub jakikolwiek mniejszy posiłek w ciągu dnia.

PRZEPIS: bez glutenu, laktozy, wegetariański, bez cukru, lekkostrawny, źródło błonnika

czytaj więcej

Kruche ciasteczka kokosowe bez pszenicy


kruche ciasteczka kokosowe bez pszenicy

 

Kruche ciaseczka kokosowe bez pszenicy są nieziemsko smaczne, a my znamy sekret jak je zrobić bez masła i mąki pszennej !

PRZEPIS: bez pszenicy, bez cukru, laktozy, wegetariański, bogactwo błonnika i kwasu laurynowego

czytaj więcej

Sernik kozi z migdałami bez cukru


sernik kozi z migdałami

 

Sernik kozi z migdałami to alternatywa dla sernika z przetworów krowich- których duża ilość dzieci nie toleruje z powodu alergii.

PRZEPIS: bez glutenu, cukru, mąki, krowich przetworów, wegetariański, wysoka zawartość białka i zdrowych tłuszczy

czytaj więcej

Kokosanki ciasteczka z wiórków kokosowych


kokosanki ciasteczka z wiórków kokosowych

 

Kokosanki ciasteczka z wiórków kokosowych to genialne, banalnie proste ciastka które pomoże nam przygotować nawet dwulatek- a ile przy tym zabawy! <3

PRZEPIS: bez glutenu, mąki, laktozy, cukru, wegetariański, bogactwo błonnika i mikroelementów

czytaj więcej